การตรวจสุขภาพที่จำเป็นและเหมาะสม เป็นอย่างไร ?

การตรวจสุขภาพที่จำเป็นและเหมาะสม เป็นอย่างไร ? เป็นการตรวจสุขภาพตามหลักวิชาการโดยแพทย์และบุคลากรสาธารณสุข เน้นการซักถามประวัติสุขภาพและการตรวจร่างกายเป็นหลัก ส่วนการตรวจทางห้องปฎิบัติการหรือการตรวจแล็บ จะทำเฉพาะในรายที่มีข้อมูลหลักฐานบ่งชี้แล้วว่ามีความจำเป็นเท่านั้น ทั้งนี้เพื่อค้นหาโรคและปัจจัยเสี่ยงต่อการเกิดโรค และนำไปสู่การป้องกัน การส่งเสริมสุขภาพ และการบำบัดรักษาอย่างถูกต้อง

ตรวจสุขภาพลูก : เด็กยิ่งเสี่ยงยิ่งต้องตรวจ

ตรวจสุขภาพลูก : เด็กยิ่งเสี่ยงยิ่งต้องตรวจ อีกกรณีที่คุณหมอแนะนำให้ตรวจเป็นพิเศษ คือ กลุ่มเด็กที่มีปัจจัยเสี่ยง เช่น ในครอบครัวมีประวัติผู้ป่วยไขมันในเลือดสูง เบาหวาน หรือความดัน ควรตรวจเลือดและร่างกายอย่างละเอียดเช่นเดียวกับการตรวจสุขภาพของผู้ใหญ่ ช่วงอายุที่เหมาะสมในการตรวจสุขภาพอย่างละเอียดเช่นนี้คือ อายุ 2-4 ขวบ และไม่ควรพลาดการตรวจซ้ำอีกครั้งเมื่อลูกเติบโตเข้าสู่ช่วงวัยรุ่น

เครื่องดื่ม แคลน้อย ไม่เกินร้อย ในเซเว่น ดื่มสดชื่นไม่กลัวอ้วนสุขภาพดี

เครื่องดื่ม แคลน้อย ไม่เกินร้อย ในเซเว่น ดื่มสดชื่นไม่กลัวอ้วนสุขภาพดี ในช่วงอากาศร้อนแบบนี้สาวๆ คงกำลังหาเครื่องดื่มมาเติมความสดชื่นกัน วันนี้เราได้มี เครื่องดื่ม แคลน้อย ในเซเว่น มาแนะนำ สำหรับใครที่กลัวอ้วน เป็นเครื่องดื่มทางเลือกเพื่อสุขภาพ ที่ดื่มได้แบบไม่ต้องกลัวอ้วนกันแล้วจ้า เพราะมีแคลอรี่ต่ำ ปริมาณน้ำตาลน้อย ดื่มได้แบบไม่รู้สึกผิด!

ประโยชน์ที่มาพร้อมฤดูหนาว สุขภาพดีง่ายๆ กับอากาศเย็นๆ

ประโยชน์ที่มาพร้อมฤดูหนาว สุขภาพดีง่ายๆ กับอากาศเย็นๆ “ฤดูหนาว” เป็นฤดูที่อากาศจะเปลี่ยนแปลงอย่างรวดเร็ว กลางวันอาจจะร้อนเหมือนเดิมแต่กลางคืนสามารถเปลี่ยนมาเย็นจัดได้ ช่วงนี้ร่างกายจึงอ่อนแอมากกว่าฤดูอื่น พอต้องมาเจอกับความผันผวนของอุณหภูมิก็พาให้เจ็บป่วยง่ายกันไปใหญ่ แต่ทว่าฤดูหนาวก็มีข้อดีนะเออ เห็นหนาวๆ แต่ก็มีประโยชน์ต่อร่างกายอยู่เหมือนกัน ว่าแต่ว่าความหนาวให้อะไรแก่ร่างกายเราบ้าง มาดูกันค่ะ